Jedna godzina ćwiczeń tygodniowo może ochronić przed depresją Najnowsze badanie dowodzi, że ćwiczenia fizyczne nawet o nieznacznej intensywności mogą uchronić nas przed depresją. Wyniki tego przełomowego badania zostały opublikowane na łamach  American Journal of Psychiatry. Jest to największe tego typu badanie do tej pory, w którym wzięło udział 33 908 dorosłych Norwegów. Przez ponad 11 lat monitorowano […]

Udział w grupowej psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) prowadzi do złagodzenia nasilenia objawów ADHD u dorosłych porównywalnego z treningiem neurofeedback. Obie metody wiązały się ze znacznym zmniejszeniem nasilenia objawów. Jednakże CBT cechuje większa skuteczność,  jak podaje dr Michael Schönenberg, stojący na czele grupy psychologów z Wydziału Psychologii Klinicznej i Psychoterapii Universystetu w Tübingen, Niemcy. W swoim badaniu […]

Występowanie “hipermęskich” cech twarzy u autystycznych chłopców i dziewczynek – dowód na korzyść teorii Skrajnie Męskiego Mózgu w autyzmie. Zgodnie z teorią Skrajnie Męskiego Mózgu w autyzmie istnieją pewne cechy poznawcze i behawioralne, które częściej występują u mężczyzn niż kobiet. Przykładem jest chociażby skłonność do myślenia systematycznego w przeciwieństwie do myślenia empatycznego. Według tej teorii […]